홈카페 혼잣말 일기 – 나에게 쓰는 짧은 티타임 편지오늘 하루도 무사히 지나갔어요. 커피 한 잔, 혹은 차 한 잔 앞에 두고 앉았을 때, 문득 내 마음에게 말을 걸고 싶은 순간 있지 않으신가요?이 글은 ‘홈카페’에서 보내는 짧은 혼잣말, 나에게 쓰는 편지입니다. 당신도 이 글을 읽으며 마음속으로 자신의 이름을 불러보길 바래요. 💌📖 오늘, 나에게 쓰는 첫 번째 편지“오늘도 잘 버텼어. 아무 일도 안 한 것 같아도, 일어나고, 씻고, 숨 쉬고, 커피 한 잔 앞에 앉은 지금의 너는 이미 충분히 애썼어.”✔️ 바쁜 하루에 ‘티타임’이라는 멈춤은, 나에게 말을 걸 수 있는 소중한 시간이 됩니다.🕯️ 홈카페 혼잣말 일기 쓰는 방법📆 시간 정하기: 하루 중 같은 시간에 커피 타기📓 노트 or 메모장 준비 ..

나만의 티타임 루틴 만들기 – 아침, 오후, 밤별 감정 정리법커피나 차를 마시는 그 시간이, 단순한 음료 타임이 아니라 나를 정리하고 회복하는 루틴이라면 어떨까요?오늘은 티타임을 단순히 ‘마시는 시간’이 아닌 **감정을 정리하고, 하루를 되짚고, 나를 만나는 시간**으로 만드는 티타임 루틴 만들기를 소개합니다.☕🕯️📓⏰ 하루를 나누는 세 가지 티타임 루틴🌅 아침 티타임 – 하루의 온도를 정하는 시간📖 루틴: 커피 or 홍차 + 오늘의 다짐 1줄 쓰기🕯️ 조용한 음악 + 햇살이 드는 창가 or 조용한 책상🧠 마인드셋: “오늘은 나에게 어떤 하루였으면 좋겠는가?”✔️ TIP: 얼그레이 + 레몬 조각 추천 – 상쾌하고 맑은 기분을 줘요.🌤️ 오후 티타임 – 일상에 숨을 고르는 리셋 타임💼 루틴:..