나만의 티타임 루틴 만들기 – 아침, 오후, 밤별 감정 정리법커피나 차를 마시는 그 시간이, 단순한 음료 타임이 아니라 나를 정리하고 회복하는 루틴이라면 어떨까요?오늘은 티타임을 단순히 ‘마시는 시간’이 아닌 **감정을 정리하고, 하루를 되짚고, 나를 만나는 시간**으로 만드는 티타임 루틴 만들기를 소개합니다.☕🕯️📓⏰ 하루를 나누는 세 가지 티타임 루틴🌅 아침 티타임 – 하루의 온도를 정하는 시간📖 루틴: 커피 or 홍차 + 오늘의 다짐 1줄 쓰기🕯️ 조용한 음악 + 햇살이 드는 창가 or 조용한 책상🧠 마인드셋: “오늘은 나에게 어떤 하루였으면 좋겠는가?”✔️ TIP: 얼그레이 + 레몬 조각 추천 – 상쾌하고 맑은 기분을 줘요.🌤️ 오후 티타임 – 일상에 숨을 고르는 리셋 타임💼 루틴:..